Parkour

Was ist Parkour?


"Menschen, die allein mithilfe des eigenen Körpers versuchen Hindernisse zu überwinden."


Wer beim Gedanken an Parkour also gleich Bilder von Personen im Kopf hat, die von einem Gebäude zum anderen springen und dabei wohlmöglich noch einen Salto machen, liegt nicht falsch. Aber Parkour beginnt schon bei den viel kleineren Dingen: die kniehohe Mauer übersteigen, um den Weg abzukürzen, auf einer Mauer oder einem Geländer balancieren. Parkour steckt schon in den Bewegungen, die wir als Kind sicher alle ausprobiert haben, weil sie unsere Neugierde geweckt haben.

Bewegungsfelder

Welche Bewegungen bzw. Bewegungsfelder erwarten dich also beim Parkour?

 

Balancieren,

Springen und sicher Landen,

Überwindungssprünge,

Techniken an der Wand und

Hängen und Schwingen.

 

Bilder dazu gibt es weiter unten.

 

Parkour beim TSV

Parkour ist beim TSV Mehedorf die jüngste Sportart im Angebot. Erst im November 2024 hat Kerstin die Trainer C-Lizenz für Parkour erworben. Sie steigt aktuell auch selbst wieder ins Training ein. Das Training ist auch für Anfänger sehr gut geeignet. Willkommen sind alle ab 14 Jahren - nach oben gibt es keine Altersbegrenzung. Auch gibt es grundsätzlich keine besonderen körperlichen  Voraussetzungen, die mitzubringen sind. Aber eins ist wichtig: Freude an Bewegung!

Trainingszeiten

Sonntags

19 bis 20.30 Uhr

Sporthalle Iselersheim

Wie läuft das Training?

Die Stunden finden grundsätzlich in der Halle statt.

Wir eignen uns in vorgeplanten und angeleiteten Stunden verschiedene Grundtechniken an, um diese dann nach und nach kombinieren zu können.

In freien Einheiten bauen wir und dann eine Hindernislandschaft in der Halle auf - jedes Mal etwas anders. Hier können die erlenten Techniken dann in kleinen Läufen verbunden werden.

Kontakt

Trainerin

Kerstin Umierski

Mobil: 0174/6307017

Signet DOSB-Lizenz
Signet DOSB-Lizenz

Infos im Überblick

Klick auf den Flyer - dann wird er größer.


Parkour-Impressionen - Was erwartet mich?

Bewegungsfelder

Balancieren.

Techniken an der Wand.

Springen und sicher Landen.

 

Hängen und Schwingen.

Überwindungssprünge.